Giảm trọng lượng bằng nước là cách đơn giản và rất kết quả tốt. Không cần “khổ” với những thực đơn ăn kiêng hà khắc hay tốn tiền để đến các trung tâm thẩm mỹ… để giảm “mỡ thừa”, quý bà vẫn có thể giảm cân hữu hiệu nhờ uống nước đúng cách.
- Quý cô nên hiểu rằng, uống nước vào làm nhanh đầy dạ dày nhưng trong nước không có lượng calo nào cả. Nên nước là đồ uống giảm cân rất hiệu quả. Uống nhiều nước phái yếu sẽ ăn ít hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng nước tiêu thụ tăng làm tăng khả năng tiêu hao calo.
- Nên uống nhiều nước đừng ăn. Nên hiểu rằng, một số người bị khát thường muốn ăn hơn là uống. Nếu bạn không uống đủ lượng nước trong cả ngày, lượng tiêu hao calo sẽ bị giảm đi.
- Nên uống nước trước khi ăn. Nếu phái yếu muốn giảm trọng lượng nên uống hai cuốc nước trước bữa ăn. Một tìm hiểu chỉ ra rằng, nếu uống nước trước khi ăn sẽ làm tiêu hao 75% lượng calo của bữa ăn.
- Nên đi bơi hoặc tập erobic ở dưới nước sẽ giúp đàn bà giảm béo, thậm chí nước có thể đốt cháy đến 11% lượng calo mỗi phút. Cố gắng không nên uống nước lạnh vì nó kích thích quý bà thèm ăn hơn.
giảm cân đơn giản bằng cách uống nước
Những công dụng khác của nước
Giảm căng thẳng: Khoảng 70% các bộ phân cơ thể của phái yếu là nước. Nếu bị mất nước, toàn bộ cơ thể và tâm trí của chúng ta sẽ rơi vào khủng hoảng. Khi chị em thấy khát, hydropenia bên trong toàn bộ cơ thể đã ở mức khá nghiêm trọng. Để hạn chế sự căng thẳng khi mất nước, phái yếu nên để một cốc nước hoặc một lọ nước thể thao trên bàn làm việc và uống thường xuyên từng ngụm nhỏ.
Loại bỏ độc tố: Nước giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, đặc biệt là các độc tố từ đường tiêu hóa. Hệ thống thận của quý cô là cơ quan duy nhất lọc nước và nó hoàn toàn phụ thuộc vào nước để hoạt động. Khi phái yếu uống đủ nước, các độc tố còn được loại bỏ ra khỏi toàn bộ cơ thể qua việc tiết mồ hôi.
Làm đẹp da: Khi bị mất nước, làn da của chị em sẽ lộ rõ những dấu nhăn. Nếu được cung cấp đủ nước, mạch máu không bị nổi rõ khiến da bạn trông tự nhiên, khỏe mạnh hơn. Uống nước nhiều, làn da của chúng ta trông sáng và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Nước là loại kem làm đẹp tự nhiên kết quả tốt. Nước có tác dụng chữa các vết chàm, da khô và các nốt đỏ trên da, dưỡng ẩm cho da...
Nước còn có công dụng loại bỏ các tạp chất, cải thiện lưu thông lưu lượng máu, giúp làn da của phái yếu mịn màng hơn, đẹp hơn và có tác dụng giữ ẩm cho da.
Giúp bạn giảm trọng lượng đơn giản, nhanh chóng hơn với Viên uống giảm béo nhanh 2 day diet
Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều biện pháp giảm béo như ăn kiêng, giải phẫu thẫm mỹ… tuy mang lại kết quả tốt nhưng độ an toàn không cao và có thể gây tác dụng phụ.
Để xóa tan nỗi lo lắng đó, Thuốc uống giảm trọng lượng 2-Day Diet được tinh chế từ Linh Chi Nhật Bản đã ra đời. Đây là cách thức giảm cân an toàn, giúp chị em cân không cần ăn kiêng.
Với sản xuất 100% từ dược liệu quý thiên nhiên, 2 day diet mang lại ba công dụng chính: Đốt cháy mỡ - khử độc tố - trị chứng táo bón.
Thành phần có trong Thuốc Viên uống giảm béo 2DayDiet đề phòng tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một cách hiệu quả calory và mỡ (ở bụng, cánh tay, đùi và mông).
Công thức độc đáo này mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:
giảm trọng lượng: Giảm lượng calorie hấp thụ, ngăn chặn sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, do đó giảm lượng chất béo có trong các bộ phân cơ thể.
- Loại trừ 60% chất béo: Có khoảng 60% chất béo sẽ không được cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi các bộ phân cơ thể thì sẽ giảm khả năng hấp thụ chất béo.
- Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ một ngày. Giảm béo cả trong khi quý cô ngủ.
Viên uống giảm trọng lượng 2-Day Diet an toàn và không có bất kỳ công dụng phụ nào chưa kiểm tra. Không có hỗn hợp hóa học, không chất bảo quản, không chứa dược phẩm và kim loại nặng
Nguồn:http://www.Lovelizhen.Com/2013/11/giam-trong-luong-on-gian-bang-cach-uong.Html
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn