Làm đẹp có trăm phương ngàn cách. Nói về cách làm đẹp lành mạnh từ thực phẩm tiến sỹ, bác sĩ da liễu Nicholas Perricone đã có sự tự trải nghiệm và dưới đây là những chia sẻ của vị chuyên gia này trên tạp chí Elle. Đó cũng chính là những cách làm đẹp da:
Cải xoong
Cải xoong có hàm lượng kali cao, do đó nó được coi là hữu ích trong việc điều trị nồng độ axit và làm sạch máu. Bằng cách ngăn chặn máu, cải xoong đã rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá và nhiễm trùng da khác.
Nghệ
Là một phương Viên uống tuyệt vời chống viêm nhờ tính chống Oxy hóa vượt trội. Nghệ cũng tăng cường nồng độ trong máu của glutathione S-transferase enzyme, chất ngăn chặn oxy hóa quan trọng và quan trọng trong hệ thống giải độc của toàn bộ cơ thể. Nghệ giữ đối với làn da mịn màng, săn chắc, săn chắc và rạng rỡ.
Dưa đỏ
Trong dưa đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, beta-carotene và carotenoid khác… Các chất trên có khả năng làm sạch ánh nắng mặt trời và nâng cao chất lượng da. Dưa đỏ dưỡng ẩm tuyệt vời cho da của phái yếu.
Dừa
Cả dầu dừa và nước dừa tăng rạng rỡ da và bảo vệ chất chống Oxy hóa để đề phòng nhiễm trùng, nó cũng giúp củng cố các mô liên kết của da, giữ đối với làn da mềm mại, mịn màng và dẻo dai.
Cá hồi
Cá hồi hoang dã và các loại cá nước lạnh khác như: cá mòi, cá trích... Là nguồn protein tuyệt vời và cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của các bộ phân cơ thể bao gồm cả da. Cá hồi cung cấp năng lượng và có chức năng trong chiết xuất hoocmôn, kháng thể, các enzym và các mô. Protein còn giúp toàn bộ cơ thể duy trì sự cân bằng giữa acid-kiềm. Trong cá hồi rất giàu chất chống viêm omega-3 axit béo thiết yếu, giữ làn da sáng, mịn và nếp nhăn miễn phí.
Màu hồng hoặc màu đỏ cá hồi có chứa carotenoid và astaxanthin. Trong đó carotenoid có khả năng bảo vệ tế bào chống lại sự oxi hóa từ tia cực tím còn astaxanthin cải thiện độ đàn hồi và làm giảm sự xuất hiện của vết nhăn.
Ô liu
Ôliu có chứa axit oleic, giúp bạn hấp thụ omega-3 và các vitamin và những dưỡng chất quý hiếm khác từ thức ăn. Nguồn chất béo có trong ô liu giúp phái yếu hấp thụ dinh dưỡng từ rau quả một cách dễ dàng. Không chỉ có vậy ăn ô liu hàng ngày sẽ giúp các tế bào dẻo dai, da chị em sẽ sáng hơn hạn chết được vết nhăn và não hóa.
Quả việt quất
giống như tất cả các loại thực phẩm trong danh sách giúp da đẹp đã nêu trên, quả việt quất có chứa nhiều phytochemicals bao gồm các chất anthocyanins hoạt động như chất tránh oxy hóa (ngoài ra còn nhiều lợi ích khác). Việt quất còn có công dụng chống viêm rất tốt tính và nó giúp đối với da không bị chảy sệ.
Chocolate đen
Bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa da khỏi lão hóa. Tính theo trọng lượng, ca cao có nhiều chất ngăn chặn oxy hóa hơn việt quất, trà xanh, và rượu vang đỏ! Sô cô la và ca cao bảo vệ hệ thống tim mạch, giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh xơ vữa động mạch.
Lưu ý: Những loại thức ăn như: thịt xông khói, bánh mì, bánh kẹo, ngũ cốc, bột bắp, xi-rô ngô, bánh rán, thức ăn nhanh, thức ăn chiên, xúc xích, kem, sữa chua đông lạnh, mứt và thạch, bơ thực vật, mật đường, bánh nướng xốp, mì, bánh ngọt, mì ống, mì pita, bỏng ngô, khoai tây, nước ngọt, đường trắng… có chứa nhiều chất đường hoặc chất béo bão hòa đều thúc đẩy quá trình lão hóa của da diễn ra nhanh hơn.
Bật mí cách trị nám da làm trắng đẹp da cực kỳ có kết quả tốt với nhau thai cừu
Nhau thai cừu Placentra Vip Úc, hộp 100 Thuốc, 12000mg, điều trị nám da hữu hiệu - loại sản phẩm của Australia
nhau thai của con cừu rất giàu amino acid và gonadotropin, và hơn 30 amino acid khác có tác dụng đặc biệt trong việc loại bỏ nám và vết thâm, đóng vai trò chính rất quan trọng trong việc tái tạo hồng cầu trong máu, cung cấp năng lượng và những chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể, làm đẹp và trẻ hóa da mặt và giữ toàn bộ cơ thể luôn cân đối. Đây cũng là cách hay nhất cho vẻ đẹp huyền bí của nữ hoàng Cleopatra - Biểu tượng cho sắc đẹp của Ai cập cổ đại.
công dụng của Viên uống nhau thai của cừu VIP
- nhau thai của con cừu Đem lại sức sống mới đối với da, tăng cường hệ miễn dịch
- nhau thai của cừu Cải thiện sức sống và sinh lực đối với cơ thể
- nhau thai cừu cái đẩy lùi vết tàn nhang, vết nám, vết thâm. Tăng cường độ bóng, sáng cho làn da
- nhau thai cừu mẹ Tăng tính co giãn, đàn hồi cho làn da, giảm sệ ngực sau khi sinh, giữ ẩm cho da, ngăn chặn các nếp nhăn
-Nhau thai cừu tăng cườngchế tạo tế bào mới và giảm sự tạo ra sẹo. Nhau thai cừu mẹ Điều hòa sự tiết chất nhờn và làm giảm sự mở lỗ chân lông
- nhau thai cừu Điều hòa chu kì kinh nguyệt , giảm các chứng thống kinh, làm giảm các triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh
- nhau thai của cừu Giải độc một cách tự nhiên. Chống Oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa có kết quả tốt
- nhau thai cừu Làm lành các vết thương, làm tăng sức khỏe
- nhau thai của cừu là nguyên liệu làm đẹp chứa một loại protein đặc biệt quý hiếm có tác dụng đặc biệt trong việc loại bỏ nám và vết thâm.
Nguồn:http://www.Lehongphongtn.Edu.Vn/2013/10/an-gi-e-sang-da-hon-moi-ngay.Html
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn