Giữ dáng thon gọn với rau củ Việt.

Việt Nam là nước có nền văn hóa ẩm thực hết sức đa dạng và mỗi vùng miền có một đặc trưng riêng. Có lẽ không thể kể hết tất cả các loại rau củ đặc trưng của từng vùng, từ Nam đến Bắc. Sau đây, Http://webgiamcan.Org xin chia sẻ đến chị em những thức ăn giảm cân tự nhiên, dễ tìm, bổ dưỡng cho sức khỏe và được người Việt ưa dùng!  1. Khoai mỡ  Chất nhầy trong khoai mỡ khóa hoạt tính của cholesterol, giữ nó lại và bài tiết ra ngoài nên chất béo không hấp thụ được. Ngoài ra, khoai mỡ nhiều chất sỏi và không có chất béo nên ăn được nhiều, tuy đầy bụng nhưng sinh ít calo, no lâu và giúp quý cô giảm trọng lượng.  2. Đậu rồng  Sinh nhiệt thấp: 100 quả sinh 61 calo, nhiều chất xơ, dễ đại tiện, thật hoàn hảo cho người mập phì.  3. Mồng tơi  Chất nhầy trong rau mồng tơi ngoại hấp cholesterol trong muối mật và trong thức ăn. Cholestreol ngoại sinh và nội sinh đều bị giữ lại trong ruột, vì cholesterol bị khóa hoạt tính nên chất béo trong thức ăn không ngấm được qua màng ruột. Vì vậy, mồng tơi giảm cholesterol và chất béo, tốt cho người muốn giảm trọng lượng.  4. Rau đay  Chất béo trong thực phẩm phải nhờ cholesterol nhũ hóa mới ngấm vào máu. Rau đay khóa hoạt tính của cholesterol nên chất béo không vào các bộ phân cơ thể: đó là chặn đầu vào, tăng cường vận động cơ bắp chính là thường xuyên sử dụng chất béo để sinh năng lượng, nghĩa là từ từ tiêu hao nguyên liệu, chất béo dự trữ giảm, thân trọng giảm theo và toàn bộ cơ thể mảnh mai nhẹ nhàng hơn.  5. Rau diếp cá  Rau diếp cá sinh nhiệt thấp, 100g rau diếp sinh 17 calo, nhiều chất xơ, nhiều nước, vitamin C nên nhuận tràng, thật hoàn hảo với người mập phì cần ăn kiêng.  6. Rau bó xôi  100g rau bó xôi sinh 47 calo, 3g protein, 4g carbohydrat, nhiều chất xơ. Với khả năng sinh nhiệt thấp, nhuận trường (nhiều chất xơ) và thông tiểu (558mg kali), rau bó xôi rất thuận lợi đối với thực đơn giảm cân của người mập phì và tiểu đường.  7. Su su  Su su chỉ có 39 calo đối với mỗi 20 g, nó gần như là chất béo miễn phí. Phụ nữ cần phải ăn lượng calo ít hơn hơn so với quý cô đốt cháy để giảm trọng lượng, su su có hàm lượng calo thấp, có thể giúp chị em làm giảm tổng số lượng calo của bạn. Hơn 94% trọng lượng của su su là nước, nó nhiều những dưỡng chất quý và ức chế sự thèm ăn của quý cô. Chắc hẳn các quý cô đã từng thưởng thức những thực phẩm bổ dưỡng trên mà chưa biết công dụng tuyệt vời của chúng. Vì vậy, để giảm cân kết quả tốt, bạn nên đưa vào thực đơn hằng ngày những thức ăn thay thế nhau trên đây nhé! Chúng ta biết không, bưởi cũng là một loại trái cây giảm béo rất kết quả tốt đấy. Với sự tìm hiểu và phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia dinh dưỡng đã đối với ra đời loại SP hỗ trợ giảm trọng lượng tiên tiến bậc nhất là Superior Fat Burner . Được sản xuất hoàn toàn từ tinh chất trái bưởi cùng các loại thảo dược tự nhiên như sữa ong chúa, tinh chất trà xanh... Khiến phụ nữ giảm béo hiệu nghiệm và không để lại công dụng phụ. Hơn thế nữa, sau khi tin tưởng sử dụng loại TPCN 1 tháng bạn sẽ có làn da mịn màng tươi trẻ hơn nhờ công dụng của sữa ong chúa và tinh chất trà xanh. Thường xuyên sử dụng Thuốc giảm trọng lượng Superior Fat Burner sẽ giúp quý bà giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của phái yếu, quý bà không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp chị em giảm cân. Vì cơ chế của loại SP giúp đề phòng các bộ phân cơ thể đàn bà hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra. Mặt khác, Superior Fat Burner còn giúp phái yếu làm sạch lượng mỡ dư thừa tích tụ trong toàn bộ cơ thể, vì thế quá trình giảm béo sẽ diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, bạn hoàn toàn yên tâm vì sản phẩm không gây công dụng phụ, Superior fat burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và loại sản phẩm đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Sau 1 tháng đàn bà sẽ có thể giảm được tối thiểu từ 4 - 12kg. Hiện nay thực phẩm chức năng này đã có mặt tại Việt Nam. Đàn bà có thể gọi trực tiếp số 0902.037.057 – 0974.409.409 (Ds.Tuyến - Http://2day.Com.Vn ) để được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua loại thực phẩm chức năng chính hãng.